Sie interessieren sich für Hypnose?

Hypnose ist eine Zustand tiefer Entspannung, der von den meisten Menschen als sehr angenehm empfunden wird. Unsere Aufmerksamkeit ist ganz auf uns selbst gerichtet, die Außenwahrnehmung tritt in den Hintergrund, der Körper ist tief entspannt. Trotzdem behalten wir zu jeder Zeit die Kontrolle. Wir können in der Hypnose nicht dazu verleitet werden Dinge zu tun, die unsern ethischen Vorstellungen widersprechen.

In der Hypnose kommt es zu einer Veränderung unserer Gehirnwellenaktivität, wir denken und empfinden anders. Dies ermöglicht es uns, unsere Resourcen besser zu nutzen und so schnell und effektiv Lösungen zu finden und Veränderungsprozesse zu aktivieren.

Hypnose ist auch als Selbsthypnose erlernbar, so dass sie jederzeit diesen Zustand der fokussierten Aufmerksamkeit für sich selbst nutzen können, ganz ohne fremde Hilfe.

Hypnose ist in allen Bereichen einsetzbar, in denen Veränderung oder Unterstützung gewünscht wird. Wie beispielsweise:
  • bei chronischen Schmerzen
  • bei Wechseljahrsbeschwerden
  • bei Schlafstörungen
  • zur persönlichen Weiterentwicklung
  • zur Krisenintervention
  • zur Stressbewältigung
  • Selbsthypnosetraining zur Geburtsvorbereitung
  • Selbsthypnosetraining für alle, die Selbsthypnose erlernen möchten
Dabei ist es wichtig, dass die Hypnose speziell und ganz individuell auf Sie "zugeschnitten" wird.

Bei der ersten Trainingseinheit wird gemeinsam mit Ihnen, Ihre Motivation und Zielsetzung geklärt. Alle Fragen und mögliche Bedenken bezüglich der Hypnose können erörtert werden. Eine erste Hypnose rundet diese Trainingseinheit ab.

Die weiteren Trainingseinheiten dienen dazu gemeinsam mit Ihnen, Ihre individuelle Hypnose zu gestalten. Möglicherweise auftretende Probleme können geklärt werden, so dass für Ihren Veränderungprozess bestmögliche Voraussetzungen geschaffen werden. 
Eine CD Ihrer Hypnose wird aufgenommen, die Sie dann zu Hause weiterhin für sich nutzen können.

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